Aambeien zijn uitstulpingen van bloedvaatjes (een soort spataders) bij de anus en/of op de endeldarm. De kans op aambeien is tijdens de zwangerschap vergroot. Het hormoon progesteron maakt de wanden van je spieren en bloedvaten slapper.

 

Het hebben van aambeien tijdens de zwangerschap is normaal. De aambeien kunnen jeuken en harde ontlasting veroorzaken wat pijn kan doen. Soms kan een aambei bloeden.

Hoe kun je aambeien proberen te voorkomen?

  • Niet te lang blijven staan.
  • Ga regelmatig naar het toilet.
  • Voorkom verstopping en harde ontlasting. Kies voor vezelrijk voedsel, drink voldoende water, beweeg regelmatig.
  • Probeer niet te persen bij de ontlasting.

Tips voor als je last hebt van aambeien:

  • Dep met ijsklontjes op de aambei.
  • Druk de aambei iets terug.
  • Gebruik ijskoud maandverband (uit de vriezer) en leg het tegen de aambei.
  • Doe ijskoude appelstroop in een plastic zakje (uit de vriezer) en leg het tegen de aambeien.
  • Gebruik aambeienzalf (dit is verkrijgbaar bij je drogist of apotheek zoals Curanol)
  • Overleg met jouw huisarts of verloskundige of je een neusspray met ‘xylometazoline’ mag gebruiken op de aambei
  • Doop een wattenschijfje in water met zout en vouw deze om de aambei heen voordat je gaat slapen, dit onttrekt vocht.

Liefs, Sanne
Verloskundige

 

Bronnen
KNOV. Ziektes en kwaaltjes. Geraadpleegd, op 6 mei 2017, van http://deverloskundige.nl/zwangerschap/tekstpagina/19/ziektes-en-kwaaltjes/
Elburg, J. van. & Hylkema, J. (2006) Appelstroop & tepelkloof: preventie en advies tijdens zwangerschaps- en kraambedongemakken. Meppel, Nederland: Uitgeverij Flores V.O.F.
Heineman, M.J., Evers, J.L.H., Massuger, L.F.A.G. & Steegers E.A.P. (2012) Obstetrie en gynaecologie. Amsterdam, Nederland: Reed Business.
Prins, M., Roosmalen, J. van., Scherjon, S. & Smit, Y. (2014) Praktische Verloskunde. Houten, Nederland: Bohn Stafleu van Loghum.