Paracetamol is een van de weinige pijnstillingsmiddelen die kan worden gebruikt in de zwangerschap. Het is verstandig om het gebruik hiervan te beperken tijdens de zwangerschap.

 

Waarom paracetamol gebruiken?

In de zwangerschap kun je last krijgen van verschillende kwaaltjes waarbij je gebruik zou kunnen maken van een paracetamol. Het kan worden gebruikt om pijn te verlichten, maar ook om koorts te verlagen.

 

Welke soorten paracetamol en waar kan je ze kopen?

Paracetamol kan worden gekocht in een drogisterij en vaak ook in een supermarkt bij de servicebalie.

Paracetamol bestaat zonder toevoegingen. Er bestaan ook soorten paracetamol met toevoegingen, zoals met:

  • Coffeïne
  • Codeïne
  • Ascorbinezuur
  • Combinatie van verschillende toevoegingen

Tijdens de zwangerschap is het advies om alleen de paracetamol zonder toevoegingen te gebruiken.

 

Hoeveel paracetamol per dag?

Als je paracetamol gebruikt wordt er geadviseerd om maximaal 4000 milligram per dag in te nemen voor maximaal 5 dagen achter elkaar. Als je een paracetamol van 500 milligram hebt, houdt dit in dat je 8 tabletten verdeeld over de op een dag mag innemen. Neem dan om de 6 uur 2 tabletten, afhankelijk van de klachten. Lees altijd de bijsluiter van de medicijnen die je hebt gekocht voor de aanbevolen hoeveelheid.

 

Is paracetamol veilig?

Paracetamol is al jarenlang effectieve pijnstilling bij zwangere vrouwen. Er zijn een aantal onderzoeken gedaan naar de gevolgen van paracetamolgebruik in de zwangerschap. Geen onderzoek heeft bewezen dat het schadelijk is.

Het is wel altijd belangrijk om voorzichtig te zijn: beschouw paracetamol als een medicijn. Gebruik het alleen als het echt nodig is. Je zou ook eerst pijnklachten kunnen proberen te verminderen op andere manieren.

 

Hoe kun je pijnklachten verminderen zonder paracetamol?

  • Neem rust: ga lekker op de bank liggen, doe een dutje of ga op tijd naar bed;
  • Zorg dat je voldoende op een dag blijft drinken (2 liter per dag);
  • Een warme douche nemen;
  • Een rondje buiten lopen, frisse lucht ophalen.

 

Mochten je pijnklachten niet verbeteren, neem dan contact op met je verloskundige.

 

Liefs, Cibelle
Verloskundige i.o.

 

Bronnen

KNOV. (2016, 08 16). Media-aandacht onderzoek naar effect gebruik paracetamol tijdens zwangerschap. Opgehaald van https://www.knov.nl/actueel-overzicht/nieuws-overzicht/detail/media-aandacht-onderzoek-naar-effect-gebruik-paracetamol-tijdens-zwangerschap/1929

Prins, M., van Rosmalen, J., Scherjon, S., & Smit, Y. (2014). Praktische Verloskunde. Houten: Bohn Stafleu van Loghum.

Lareb.nl, Paracetamol tijdens de zwangerschap